민들레 효능

민들레 효능

 

 

민들레는 신경통에 효과가 좋습니다. 민들레는 간에도 효과가 있는데요. 민들레에는

여러가지 효능이 있다고 하니 이제부터 민들레효능에 대해서 알아 보겠습니다.

 

변비와 만성장염
민들레의 효능은 만성장염을 치료할수 있다고 합니다. 따라서 변비로 고생하는

분들에게도 도움이 된다고 합니다. 4월에서 5월에 민들레 뿌리를 캐 잘 말려주어

하루에 3번 물과 함께 드시면 됩니다.

 

젖이 풍부해진다

민들레 효능은 산모들에게도 좋은 식품입니다. 민들레는 산모들이 섭취할경우 젖이

많아집니다. 드시는 방법은 여러가지 있는데요. 생잎으로 드시거나 뿌리를 닳여드셔도

좋고 민들레 김치를 만들어 드셔도 좋습니다.

 

 

 

민들레 효능