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피부좋아지는법

피부좋아지는법 환절기가 되면서 피부가 거칠어지고, 건성 피부때문에 고민하시는 분들이 많아지고 있는데요.. 피부좋아지는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 물 많이 마시기 피부에는 적절한 수분이 유지되야 피부 건강을 지킬수 있습니다. 따라서 하루에 물 8잔 이상을 드셔야 피부에 도움이 됩니다. 충분한 수분을 공급하기 위해서 생수나 이온 음료를 드시면 좋으며, 체내 노폐물 배출과 수분 보충에 도움이 됩니다. 자외선 차단제 이용 자외선은 피부에 상당히 나쁜 영향을 주기 때문에 외출을 하실때 자외선 차단제를 바르시는 것이 피부에 좋습니다. 자외선 차단제는 주근깨나 기미 잡티가생기는 것을 막아주고, 피부 노화를 억제시킬수 있습니다. 피부좋아지는법
생활도움 정보 2013. 5. 29. 23:43
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