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생강의 효능

생강의 효능 생강은 평상시 요리에 많이 들어가는 식품으로 우리몸에 매우 유익한 식품입니다. 지금부터 생강 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 소화촉진 생강에는단백질을 분해하는 효소가 들어있기 때문에 소화액을 활발하게 분비시켜주고, 위장 운동을 원활하게 하는데 도움이 됩니다. 염증완화 생강은 면역력을 강화시켜주는 효과가 있습니다. 또한 혈액순환에 도움을 주며, 혈관을 확장시켜준다고 합니다. 생강을 드시게 되면 관절염이나 생리통, 두통을 치료하는데 효과가 좋습니다. 신진대사 촉진 생강은 신진대사를 촉진시켜주는 효과가 있습니다. 이때문에 감기에 도움이 되며, 혈액순환을 원활하게 해서 체온을 유지시켜준다고 합니다. 생강의 효능
생활도움 정보 2013. 5. 28. 22:20
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