노인여가건강관리사 자격증 취득 방법 및 시험 일정 정보 안내

노인여가건강관리사 자격증 취득 방법 및 시험 정보 안내

노인여가건강관리사 자격증의 배경 및 목적

우리나라도 65세 이상 노령인구가 2000년에 전체 인구의 7%를 넘어 유엔에서 분류한 "고령화 사회"로 진입했습니다. 이러한 고령화가 인구통계학적 측면에서는 생활여건이 개선되고 의학수준이 향상되면서 국민의 평균수명이 연장되었다고 말할수 있지만, 노년층이 증가되면서 사회 경제적으로 많은 문제가 발생하고 있는 것도 사실인데 이를 해결하기 위한 여러 방법들 중에서 노년생활의 질을 높일수 있는 노인 여가 운동에 관한 필요성이 대두되고 그 중요성 또한 인식되고 있어 흔히 알려진 "여가"의 개념을 벗어나 노인에게 적합한 운동까지를 포함한 노인여가운동에 대한 전문가가 필요하게 됨으로서 "노인여가건강관리사"자격이 민간자격으로 탄생되었습니다.

노인여가건강관리사 - " 제1회 시험 놓치면 후회 "

"2050년에는 65세이상 노인이 우리 전국민인구의 40%를 차지할 것으로 추산
실버사회 건강 여가생활 수요급증"

다양한 실버기관 강사 및 전문가로 활동
4과목 평균 60점 이상이면 합격하는 절대평가
적극적인 취업지원 및 개업안내 프리랜서 활동

 

 

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노인여가건강관리사란 무엇인가요?

노년기의 긴 여가시간을 어떻게 보낼것인가는 성공적인 노년을 결정하는 중요한 요소이며 무리한 운동이 아닌 노인에게 적합할뿐 아니라 즐기면서 효과를 볼수있는 운동 역시 중요합니다. 고령화 사회에서 의료 및 보건기술의 발전으로 수명은 연장 되었으나 퇴직은 제도화 되어 은퇴 후 노년기를 보내야 하는 절대 시간이 길어지고 있음으로 노년기 운동시간과 여가활용의 문제가 중요한 문제로 대두되고 있습니다.

  

노인여가관리사. 노인건강관리사, 노후의 건강은 중년에 다져라

건강이나 장수에 대해 말하는 상식들은 많지만 이것들을 모두 종합하면 인간의 건강이나 수명을 결정짓는 요소는 3가지이다. 

첫째는 유전적 요인, 둘째는 환경적 요인, 셋째는 생활습관적 요인이 있다. 유전 요인이야 말할 것도 없고 환경적 요인이라는 것도 알면서도 피할 수 없는 경우가 많다. 그러나 생활습관 요인이라는 것은 완전히 자기 스스로가 만들어 내는 것이다. 생활관습이 자기 수명의 3분의 1을 지배하고 있다면 그냥 지나칠 일이 아니다 노년건강은 중년부터 다져야 한다. 생활습관의 개선이 건강에 효력을 발휘하려면 시간이 필요하기 때문이다. 대표적 사례가 흡연이다. 금연으로 뇌졸증과 폐암의 위험성에서 완전히 벗어나려면 평균 10년의 기간이 필요하다. 따라서 70세 노인이 금연하는 것보다 50세 중년이 금연하는 것이 훨씬 효과적이다. 골다공증도 마찬가지이다. 

골밀도를 높여주는 운동효과는 30대까지만 효과적이다. 뒤늦은 운동은 골밀도 향상에 큰 도움이 못된다.서울대 보건대학원 김정순 교수는 “건강을 결정짓는 세 요소는 유전과 환경, 라이프스타일이며 이중 가장 중요한 것이 바로 ‘라이프스타일’이라고 강조했다. 라이프스타일의 개선은 극히 평범하다. 금연과 하루 2잔 이내의 적당한 음주, 운동과 휴식의 조화, 균형있는 식사, 원만한 인간관계를 유지하는 것이며, 매년 날을 정해 성인병 조기발견을 위해 건강검진을 받는다면 금상첨화다. 

손쉽게 알 수 있는 경고증상은 복부 비만이다. 복부 비만은 뇌졸중. 심장병. 당뇨 등 성인병의 공통분모다. 적게 먹고 많이 운동하는 것만이 복부 비만을 극복하는 유일한 방법이다. 가장 경계해야 할 일은 단번에 건강을 얻겠다는 무모한 발상이다. 보약이나 건강보조식품에 매달리는 것은 현명한 처사가 아니다. 한꺼번에 농축된 성분이 체내에 들어오면 간에 탈이 생기기 쉽기 때문이다.

 

노인여가건강관리사 자격증 취득하는 방법

만 20세이상의 남녀라면 누구나 응시할수 있고 4과목 평균 60점 이상이면  합격인데 비교적 쉬운 편입니다.
합격한 후에는 프리랜서로 활동이 가능하며 다양한 곳에서 취업이 가능합니다.
참고적으로 2050년에는 65세 이상 인구가 국민전체 인구의 40%이상을 차지할 것으로 추산하고 있기 때문에
앞으로 보다 수요가 급증할 것으로 보입니다.그리고 이번 시험이 1회니까 준비하시는데 무난할 것으로 보이네요.자세한 시험일정과 시험과목에 대해서는 무료로 제공하는 곳이 있으니까 한번 알아보시기 바랍니다.
취업난이 심각한 요즘 투덜거리기만 할 것이 아니라 이런 자격증이라도 공부해 보시는게 미래를 준비하는 사람 아닐까요?

 

 

노인심리상담사 자격증이란 무엇인가?

현재는 한국심리상담협회와 자원봉사협회에서 발급하는 민간 자격증으로서 노화로 인해 심리적,정서적으로 불안감을 가지고 있는 노인들과 가족들을 포함해서 심리 상담을 통해 일상생활이나 사회에 잘 적응할 수 있도록 유도해주는 역할을 하는 사람을 말합니다.앞으로 2050년이 되면 65세 이상 노인들의 비중이 전체의 40%에 육박하기 때문에 그 비젼은 참으로 유망할 뿐 아니라 국가 공인 자격증으로 전환될 확률도 높다 할수 있습니다. 요즘 투덜거리기만 할 것이 아니라 이런 자격증이라도 공부해 보시는게 미래를 준비하는 사람 아닐까요?

 

노인심리상담사 자격증 취득요령, 시험 일정 정보 안내 

자격시험은 1차와 2차로 나뉘는데 1차에서 노인심리상담학,심리학개론,이상심리학,임상심리학 등 총 4과목의 4지선다형 필기시험으로 진행되는데 과목당 40점이상,총 평균 60점 이상이면 합격이 되고 2차에선 노인심리상담의 이론과 실체에 대해서 단답형 실무시험이나 진단 평가서 작성으로 진행되는데 60점 이상이면 합격입니다.

이렇게 말하면 왠지 거창해 보이는데 쉽게 딸수 있습니다.보다 자세한 일정이나 관련자료는 무료로 받아 볼수 있으니 마음만 먹으면 누구나 쉽게 취득 가능하다고 합니다.굳이 당장 그쪽 분야에 취업은 원하지 않더라도 혹시 모를 미래에 대비해 이런 자격증 하나쯤 준비해 보는 것도 괜찮지 않나 싶네요.관심있는 분들을 위해서 아래 링크 걸어 드립니다.

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