염증에 좋은 음식

염증에 좋은 음식

 

 

 

염증은 체내 장기와 피부 등 가리지않고 몸 여러부위에 나타나게 됩니다.

특히 여름철에 상처가 나면 쉽게 염증이 생길수가 있는데요..

이런 경우 염증에 좋은 음식을 통해 빨리 치유될수 있다고 합니다.

지금부터 염증에 좋은 음식을 알아보시고 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

 

 

꿀차
꿀차는 염증에 좋은 음식으로 감기와 같은 잔병을 예방하는데 좋습니다.

환절기에 목이 컬컬한 경우 꿀차를 드시면 도움이 됩니다.

 

유자차
유자차는 염증에 좋은 음식으로 몸의 열을 낮춰주는 효과가 뛰어나다고 합니다.

 

모과차
염증에 좋은 음식으로 모과차가 있으며, 각종 비타민을 섭취할수 있다고 합니다.

 

생강차
염증에 좋은 차로 생강차가 있으며, 목이 붓거나 염증을 없애는데 도움이 됩니다.

 

염증에 좋은 음식